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Nahrungsergänzung für Sportler

Nahrungsergänzung für Sportler

Für Hobbysportler wie dich und auch solche, die Sport professioneller betreiben, richtet sich ein Großteil des Alltages rund um die sportliche Betätigung. Die Sportgeräte müssen modern und effektiv sein, ebenso wie die atmungsaktive Sportbekleidung. Denn bei der Ausübung von sportlichen Aktivitäten ist die richtige Kleidung wie atmungsaktive Hosen, temperaturregulierende Oberbekleidung oder auch der passgenaue Trainingsschuh extrem wichtig. Nur dann, wenn du passgenaue Sportbekleidung trägst, kannst du auch entsprechende sportliche Höchstleistungen vollziehen, ohne dass die Kleidung deine … [Weiterlesen...]

Kategorie: Gesundheit

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Der Kopf schmerzt, der Rachen fühlt sich gereizt an – es ist klar, eine Erkältung bahnt sich an. In den meisten Fällen ist es zu spät, sie noch zu verhindern. Bis Verbraucher eine Erkältung bemerken, ist sie bereits im vollen Gange. Aus diesem Grund ist es wichtig, ihr vorzubeugen. … [Weiterlesen...]

Kategorie: Gesundheit

Weight-Watchers-Punkte berechnen

Weight Watchers Punkte berechnen

Weight Watchers ist ein beliebtes Diät-Programm, mit der die komplette Ernährung in Punkte umgerechnet wird. Jeder Teilnehmer ermittelt zu Beginn seine persönliche maximale Punktzahl, die er Tag für Tag nicht überschreiten sollte, um einen Abnehmerfolg zu erzielen. Was zunächst kompliziert klingt, ist eigentlich ganz einfach. Um an Weight Watchers teilzunehmen, muss man keine herausragenden Mathematik-Kenntnisse besitzen. … [Weiterlesen...]

Kategorie: Ernährung

Diese Hausmittel helfen gegen Schnupfen

Diese Hausmittel helfen gegen Schnupfen

Die Nase ist rot und läuft ständig, man leidet an Atemnot und geschwollenen Schleimhäuten und jede Nacht wird zum absoluten Albtraum. Die Diagnose ist leicht gestellt: Ein Schnupfen ist im Anmarsch! Ein starker Schnupfen kann einem übel zusetzen. Oft ist er nur der Vorbote für eine schlimme Erkältung oder Grippe mit allem, was dazu gehört: Kopfschmerzen Müdigkeit Husten Verschleimte Bronchien Halsschmerzen Fieber … [Weiterlesen...]

Kategorie: Gesundheit

Antibiotika und Alkohol

Antibiotika und Alkohol

Eine lästige Blasenentzündung oder eine eitrige Mandelentzündung genügt, damit der Hausarzt eine tagelange Einnahme von Antibiotika verordnet. Ist man zu Beginn der Erkrankung darüber noch glücklich, weil man sich von dem Antibiotikum eine schnelle Besserung der Symptome erhofft, zeigt sich nach einigen Tagen der Behandlung oft die Kehrseite der Medaille: Das Medikament hilft so gut, dass man sich wieder richtig fit fühlt, allerdings muss man dennoch alle Tabletten einnehmen, um einen Rückfall zu vermeiden. Was also tun am Samstagabend, wenn alle Freunde feiern gehen und man selbst eigentlich … [Weiterlesen...]

Kategorie: Gesundheit

Diese Hausmittel helfen bei Kopfschmerzen wirklich

Diese Hausmittel helfen bei deinen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen nerven die Betroffenen nicht nur, sondern können auch das tägliche Leben extrem belasten. Allein in Deutschland leiden ungefähr 54 Millionen Menschen unter chronischen oder anfallsweisen Kopfschmerzen. Die Ursachen dafür sind ganz unterschiedlich. Viele Betroffene greifen bei Kopfweh schnell zu Medikamenten. Das ist jedoch keine Dauerlösung, denn die Schmerzmittel wirken sich negativ auf die Gesundheit aus. Wenn du ebenfalls zu den Menschen gehörst, die häufig an Kopfschmerzen leiden, möchten wir dir heute gern einige Hausmittel vorstellen, die oft ebenso gut helfen wie … [Weiterlesen...]

Kategorie: Gesundheit

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