Körper reinigen, Geist entspannen und gleichzeitig mit Freunden und Gleichgesinnten kommunizieren - das sind die Eigenschaften des Hamam. Keine andere Wellness-Anwendung vereint diese drei Punkte miteinander. … [Weiterlesen...]

Das Erkältungsbad ist ein klassisches Hausmittel. Damit es seine wohltuende Wirkung entfalten kann, muss man es auch richtig anwenden. Passende Tipps und eine Anleitung gibt es hier. … [Weiterlesen...]

Kleopatra wusste bereits, dass Milch schön macht, schließlich tauchte sie regelmäßig in einem Milchbad ab. Doch das in Milch enthaltene Fett kann den Körper belasten, besser ist deshalb Molke. … [Weiterlesen...]

Von Zeit zu Zeit muss man seinem Körper etwas Gutes gönnen. Mit einem Solebad steigert man sein Wohlbefinden, stärkt den Kreislauf und hilft seinem Immunsystem, sich besser gegen Eindringlinge zu wehren. … [Weiterlesen...]

Ein Eisbad bietet den Vorteil, eine vom Training beschädigte Muskulatur zu durchbluten und so den Heilungsprozess zu beschleunigen. Das Eisbad ist aber nicht nur eine Regenerationsmaßnahme für Sportler. … [Weiterlesen...]

Das Moorbad ist eine alte Wellness-Anwendung mit Torf, die heute beliebter denn je ist. Kaum ein anderes Naturprodukt ist ein solch hochwertiges Naturheilmittel wie Torf, welches in vielen Kurorten Deutschlands zu finden ist. … [Weiterlesen...]