Der Begriff „Himalaya-Salz“ ist gekonnt gewählt. Sofort denkt man an Mönche, die im Himalaya kniend mit ihren bloßen Händen die Salzbrocken Stück für Stück aus dem Gebirge brechen. Der hohe Preis, der bei mindestens 20 Euro pro Kilogramm liegt, scheint allein durch den Namen gerechtfertigt. Ein Salz, das in einem so mächtigen Gebirge auf diese Art und Weise abgebaut wird, muss schließlich eine spirituelle Wirkung haben und überaus gesund für Geist und Körper sein. Das wird zumindest häufig in der Literatur behauptet. Esoteriker beschwören die reinigende und spirituelle Wirkung des Himalaya-Salzes, während auch zahlreiche Feinschmecker für das wohlschmeckende Salz ihre Hand ins Feuer legen würden. Sogar in der Naturmedizin wird dem Salz eine weitreichende Wirkung nachgesagt. Doch was ist wirklich dran an dem als so gesund und förderlich beworbenem Himalaya-Salz? [Weiterlesen…]
Wie gesund ist Himalaya-Salz?
Himalaya-Salz – Inhaltsstoffe und Anwendung
Stilvolle und kreative Ideen
Traumhafte Hochzeitstorten
Was wäre eine richtige Hochzeit, ohne eine Hochzeitstorte. Schließlich ist sie doch neben dem frisch vermählten Brautpaar ein echtes Highlight auf der Hochzeitsfeier. Dabei spielt es grundlegend natürlich keine bedeutende Rolle, ob man sich nun für eine Torte vom Konditor entscheidet oder diese selbst macht. Weder in der Form noch beim Geschmack sind dem Brautpaar bei der Auswahl der Hochzeitstorte Grenzen gesetzt. Wer jedoch nicht so recht weiß, für welche Hochzeitstorte er sich schlussendlich entscheiden soll, der soll mit dem nachfolgenden Ratgeber einen Anreiz und eine Erleichterung erhalten. [Weiterlesen…]
Smoothies selber machen
5 beliebte Smoothie-Rezepte
Frisches Obst und Gemüse gehören auf den Speiseplan für eine gesunde Ernährung. Neben wichtigen Vitaminen enthalten Obst und Gemüse zudem Mineralstoffe, Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe, die bei täglichem Verzehr dem Risiko vieler Erkrankungen entgegenwirken.
Jeder Erwachsene sollte am Tag etwa 375 Gramm frisches Obst oder Gemüse zu sich nehmen, so die Empfehlung von Ärzten und Wissenschaftlern. Neben roh verzehrtem Obst oder Gemüse liefern jedoch auch Smoothies beste Energie, denn sie erfrischen, sättigen und sind außerdem praktisch für unterwegs, also besonders für berufstätige Menschen. [Weiterlesen…]
Gut Essen
Ernährung ohne Kohlenhydrate
Low Carb ist das Stichwort, das im Zusammenhang mit dem Wunsch zum Abnehmen im Moment am häufigsten fällt. Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate führt zu den schnellsten Ergebnissen bei der Gewichtsreduzierung. [Weiterlesen…]
